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Daniela Wiesler, Journalistin, Coach, Resilienztrainerin, Deutschlandfunkmoderatorin, Führungskraft und Mutter von drei Kindern lädt Sie ein, Ihre Resilienz zu stärken. Sie zeigt Möglichkeiten und Methoden auf, wie Sie besser mit Stress und Krisen umgehen können und dabei gelassener bleiben.

Mit vielen praktischen Übungen, Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft und konkreten Tipps für den Alltag.

Daniela Wiesler

Veranstaltungen

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Haus der Bildung

// Volkshochschule 1

Constructive Mind - Werkzeugkoffer Resilienz

Mit Daniela Wiesler

Wie gehen wir besser mit Stress und Zukunftssorgen um? Wie kommen wir durch herausfordernde Zeiten? Wie stärken wir unsere Mentale Gesundheit? Daniela Wiesler gibt Ihnen mit vielen praktischen Übungen und Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft konkrete Tipps für den Alltag.