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Haus der Bildung
// Volkshochschule 1
Constructive Mind - Werkzeugkoffer Resilienz
Mit Daniela Wiesler
Wie gehen wir besser mit Stress und Zukunftssorgen um? Wie kommen wir durch herausfordernde Zeiten? Wie stärken wir unsere Mentale Gesundheit? Daniela Wiesler gibt Ihnen mit vielen praktischen Übungen und Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft konkrete Tipps für den Alltag.