Stresst dich dein Medienjob?
Mit Franziska Ritter
Du liebst deinen Job, aber er zehrt an dir. Lass uns gemeinsam darauf schauen, wo du stehst und was du brauchst – von Journalistin zu Journalist:in.
Franziska Ritter ist Journalistin und hat 15 Jahre als Reporterin für den öffentlich-rechtlichen Rundfunk gearbeitet. Sie kennt dieses Gefühl: Der Körper sagt Stopp, der Kopf sagt weitermachen, bis nichts mehr geht. Auf der Suche nach einem Weg, anders mit den Belastungen des Jobs umzugehen, fand sie Techniken, die Menschen seit mehr als 2.000 Jahren praktizieren. Heute bringt sie Medienprofis bei, wie sie ihren Kopf für sich arbeiten lassen, nicht gegen sich.
