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Haus der Bildung
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Mentale Pause: So schüttelst du Stress und Anspannung ab
Mit Franziska Ritter
<p>In diesem Workshop zeigt dir Franziska Ritter, wie du mit einfachen Tools und alltagstauglichen Übungen sofort Stress abbauen kannst. Für mehr Fokus, innere Balance – und Gelassenheit im journalistischen Alltag.</p>